Taï Chi

Dans cet ouvrage, vous trouverez : des mouvements de base, expliqués par des pas à pas de façon détaillée, des enchainements simples qui permettent d'améliorer la coordination et la souplesse, à pratiquer seul ou en groupe, des techniques de respiration et de relaxation pour retrouver son calme et son dynamisme.


Spécifications techniques

Date de sortie19 janvier 2005
LangueFrançais
ÉditeurBROQUET
Catégories
Nombre de pages160 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure24 cm (Hauteur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier