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Savoir Gérer son Stress en Toutes Circonstances
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Le stress est souvent considéré - à tort - comme
un problème lié uniquement au mode de vie actuel.
Il est pourtant une réaction normale de l'organisme
dans des contextes perçus comme dangereux : sans
le stress, pas de réflexe de survie. Cependant, vivre en
permanence dans le stress entraîne des conséquences
néfastes : agressivité, angoisse, dépression, dépendances
à certains dopants, atteintes à la santé.Le but de ce guide pratique est de gérer le stress,
analyse du p
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Spécifications techniques
Date de sortie | 24 janvier 2011 |
Langue | Français |
Éditeur | |
Collection | Pocket. Evolution |
Catégories | |
Nombre de pages | 311 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 160 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |