Mythes et réalités sur l'entraînement physique

Éditeur DE L'HOMME
Paru le
Papier ISBN: 9782761932523
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782761933278
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Dans la masse des produits « miracle » et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! 

Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance : atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus intuitif.

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Sports et littérature

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Véritable religion pour plusieurs, le sport s’est créé, et cela depuis des siècles, une place de choix au sein de la culture de chaque nation. Rassembleur, exutoire, valorisant, relaxant : il a tous les mérites! Voici que plusieurs auteurs s’en sont inspirés pour nous livrer des ouvrages qui partagent cette passion, qu’elle se décline pour le basketball, la voile, le cricket, le tennis, le ski, le hockey, le soccer, le baseball, la course ou encore pour la troisième mi-temps!

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