Musculation (La):Sculptez chaque partie de votre corps

La musculationVous voulez sculpter votre corps mais vous n'êtes pas attiré par les salles de gym ?Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs.Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour :tonifier et renforcer vos musclescombattre le stressvous maintenir en formeperdre du poidsPour chaque exercice, vous aurez : la posture illustrée par une photo ; un texte très détaillé ; les
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie28 mars 2013
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionMarabout. Santé
Catégories
Nombre de pages187 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 245 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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