Mincir grâce à la méthode Pilates

Mincir grâce à la méthode Pilates

Une méthode efficace pour mincir et remodeler votre silhouette

Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à :

des exercices de Pilates et de l'aérobic pour affiner la silhouette et brûler davantage de caloriesla mise en place d'une alimentation saine et équilibrée et d'un mode de vie sans stress


Spécifications techniques

Date de sortie19 mai 2010
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionPratique
Catégories
Nombre de pages159 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDemi-teinte, Illustrations en couleur
Mesure21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 300 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier