Mes petites recettes magiquesSans FodmapsDouleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ?Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.¤ Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils « passent » mal...¤ Les aliment