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Les 7 lois de la minceur : comment perdre (enfin !) ces kilos don
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Une méthode globale pour mincir sans régime grâce à sept principes : puiser efficacement dans ses réserves de graisse, apprendre à gérer ses émotions, chouchouter son intestin, fuir l'alimentation industrielle, travailler sa motivation au quotidien, prendre soin de soi, bouger. Avec vingt semaines de menus printemps-été et automne-hiver ainsi que des astuces de coaching.
Disponible pour cueillette en librairie
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Spécifications techniques
Date de sortie | 22 avril 2024 |
Langue | Français |
Éditeur | LE LIVRE DE POCHE |
Collection | Le Livre de poche. Pratique. S |
Catégories | |
Nombre de pages | 380 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 198 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |