La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous

La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s'offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas dans son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d'esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d'une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous p
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Spécifications techniques

Date de sortie15 janvier 2018
LangueFrançais
ÉditeurPOCKET
CollectionEvol-spiritualité-philosophie
Catégories
Nombre de pages95 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 75 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier