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L'encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
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Quarante postures passives détaillées, complétées de 25 exercices de pranayama pour aborder l'écouter du souffle, de quinze exercices de concentration et de méditation et de quinze séances thématiques pour lutter contre le stress, l'anxiété, l'insomnie, la fatigue chronique ou le mal de dos.
Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
| Date de sortie | 17 avril 2023 |
| Langue | Français |
| Éditeur | LA PLAGE |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 255 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
| Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 990 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |