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J'arrête le grignotage en 4 semaines
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Le stress et les émotions négatives apparaissent comme de puissants perturbateurs du comportement alimentaire. La solution consiste à prendre conscience du poids des émotions dans sa façon de manger puis de mettre en place de nouvelles habitudes pour éviter de compenser par l'alimentation. Une nutritionniste propose un programme en huit étapes pour retrouver une relation saine avec la nourriture.
Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 23 août 2022 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 271 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 360 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |