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J'arrête de ramollir !: 21 matins pour changer
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21 matins pour prendre son corps et sa tête en main !Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?Barbara Meyer a créé La méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées !¤ 21 jours pour retrouver votre tonus et... votre sourire !¤ Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cu
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 février 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | EYROLLES |
Collection | J'arrête de... |
Catégories | |
Nombre de pages | 145 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 216 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |