Guide des mouvements de musculation

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses scéances d'entraînement.


Spécifications techniques

Date de sortie06 novembre 2001
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
Catégories
Nombre de pages124 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 535 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier