La populaire auteure Debbie Ford nous propose une méthode pratique en trois parties pour identifier et se libérer des pensées toxiques et des comportements destructeurs afin de découvrir la paix profonde qui réside en nous. En nous connectant à cette paix, le but ultime de notre âme nous apparaît clairement. Durant les premiers sept jours, on nous apprend à libérer tout ce qui nous retient au passé et gruge notre vitalité. En éliminant les vieilles émotions, les ressentiments