Cardio force : High Intensity Interval Training

Pionnier de la musculation au poids du corps, l'auteur propose des outils et une méthode d'entraînement musculaire sur fond de travail cardio-vasculaire en courtes séances de vingt à trente minutes quotidiennes afin de développer un physique sec, musclé et plus résistant. Avec un accès à des tests et des vidéos d'entraînement en ligne.


Livre numérique - PDF
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie14 janvier 2020
LangueFrançais
ÉditeurMANOKAN
CollectionElemental collection
Catégories
Nombre de pages261 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDemi-teinte, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure20.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 800 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF