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Boostez votre musculation : Le guide complet pour un corps...
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Musclez votre corps grâce à ce guide
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programmes sur mesure pour atteindre
vos objectifs. Vous y trouverezPlus de 125 exercices, enrichis d'instructions qui vous guideront
pas à pas et vous aideront à affiner votre technique.Des croquis anatomiques, qui vous permettront de savoir
en un clin d'oeil quels groupes musculaires sont ciblés.Des instructions pour les poids, à mettre en pratique
à la salle de sport comme à la maison.Des
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Spécifications techniques
Date de sortie | 22 avril 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | HUGO ET COMPAGNIE |
Catégories | |
Nombre de pages | 256 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 850 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |