Boîtes à lunch santé
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Ce livre vous facilitera la vie, et vos boîtes à lunch monotones seront chose du passé. Plus de 100 recettes santé, savoureuses et rapides à préparer. De plus, tous les mets principaux - sandwiches, salades et autres plus froids-, font partie d'un lunch équilibré, comprenant des accompagnements santé. L'auteure vous donne ses meilleurs trucs pour déborder d'énergie au travail, éviter les fringales et les coups de fatigue dans l'après-midi.
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Boîte à lunch 101
Par Isabelle Beaulieu publié le 24 août 2015
La fin imminente de la période des vacances annonce la rentrée en classe pour certains, le retour au travail pour d’autres. Reste qu’il y a moyen de garder forme et énergie, entre autres par une alimentation simple, facile, économique et bonne au goût comme pour la santé. Voici 5 suggestions pratiques qui volent au secours des personnes en mal d’idées pour la boîte à lunch. Boîte à lunch emballante. Recettes et astuces – Marie Breton et Isabelle Emond (Flammarion) Un lunch, c’est pratique, écon
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