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50 trucs pour ne pas manger ses émotions
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Mangez-vous pour vous réconforter ? La nourriture a le pouvoir de nous libérer temporairement du stress et de la tristesse, de raviver la joie et de nous apporter du réconfort au moment où nous en avons un besoin pressant. Il n'est pas étonnant que les experts estiment que 75% de la suralimentation est déclenchée par nos émotions, et non par la faim physique. Heureusement, nous pouvons nous apaiser par des dizaines d'activités en pleine conscience qui sont saines pour le corp
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 17 mai 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | BELIVEAU EDITEUR |
Catégories | |
Nombre de pages | 195 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre compact |
Mesure | 23 cm (Hauteur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |