10 minutes pour être zen

Éditeur MARABOUT
Collection : Les petits collectors
Paru le

Papier ISBN: 9782501139434 Non-disponible. 5.95$

Un livre pour apprendre l'art de se détendre et de prendre soin de soi !Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons.De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance.

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres