Zéro MentalDes techniques simples et efficaces pour mettre rapidement votre mental sur « OFF » et réaliser le « centrage » auquel seuls certains professionnels de la méditation accèdent parfois. Déjà testé et approuvé par des milliers de personnes.Le Zéro Mental est une synthèse de techniques et de connaissances que l'auteur a pu étudier et expérimenter depuis une vingtaine d'années à travers les approches les plus poussées des processus de méditation et d'autohypnose. Elles