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Mon plan forme & minceur
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Laissez-moi vous guider vers le corps qui vous ressembleVous voulez un corps tonique, mince et des muscles joliment dessinés. Vous voulez être au top de votre forme avant l'été ou le jour J pour un rendez-vous. Mais vous pensez que c'est impossible, puisque vous n'avez que quelques minutes par jour à y consacrer ? Erreur ! Christophe Carrio, coach sportif depuis 20 ans vous propose dans ce livre un programme optimisé d'exercices et d'alimentation, super efficace, qui va vraim
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Technical specifications
Release date | April 06th 2009 |
Language | French |
Publisher | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Guides pratiques |
Categories | |
Number of pages | 128 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 17 cm (Width), 384 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |