Comment recouvrer et préserver la santé grâce au jeûne intermittentApprenez à devenir votre propre médecin anti-âge, évitez les maladies les plus fréquentes grâce à cette méthode de jeûne intermittent d'après Petra Bracht. Choisissez de devenir plus mince et de rester en meilleure santé plutôt que de vieillir.Ce livre vous propose :La méthode du jeûne intermittent : Jeûnez pendant seize heures, puis pendant l'intervalle des huit heures qui suit, alimentez-vous en mangeant à v