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Gainage: santé, forme, préparation physique, 300 exercices
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Avec déjà plus de 20 000 exemplaires vendus, ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage.Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de place aux exercices pour en faciliter l'accès et la compréhension.Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui constitue à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Son utilité est unanimement
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Technical specifications
Release date | November 26th 2012 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Collection | Sports |
Categories | |
Number of pages | 320 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 600 Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 17 cm (Width), 613 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |