Deux jours par page et imprimé en deux couleurs, ses pensées inspireront chacune de vos journées et sa présentation en fait un outil de travail indispensable, pratique et efficace. En prime, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de se rapprocher de notre corps ami. - Quatre jours sur deux pages; - Le mois en un seul coup d'oeil; - Reliure spirale.