Bien-être/Vie pratique

Chemin de guérison: enseignements de l'archange Raphaël CD

Karine Malenfant

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: ADA

Nous sommes heureux de vous offrir, à petit prix, le CD l'accompagnement du livre Le chemin de la guérison. L'Archange Raphaël nous enseigne la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle d'une manière simple et facile. Laissez-vous guider en écoutant ces méditations. Vous retrouverez les sept méditations qui vous mèneront vers une paix intérieure.

Méditations guidées pour l'autoguérison CD

Jack Kornfield

Date de parution : Août 2015

Éditeur: ADA

La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre coeur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans Méditations guidées pour l'autoguérison, Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l'enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l'attention : La présence qui guérit - comment utiliser la terre elle-même co ...
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Les sept secrets du succès: une histoire d'espoir CD

Richard Webster

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: ADA

Les sept secret du succès Une histoire de réussite qui inspire l'espoir « J'ai écrit cette histoire, il y a quelques années, pour venir en aide à un ami qui traversait une période difficile. J'ai été très étonné, et extrêmement heureux, de la rapidité avec laquelle il a réagi à ce récit. Il est sorti de sa dépression et a commencé à vivre à nouveau. » Faites la connaissance de Kevin qui, à l'âge de vingt-huit ans, est désespéré après la faillite de son entreprise et l'échec de son mariage. Le suicide lui semble la seule issue pos ...
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Technique de visualisation créatrice CD mp3

Shakti Gawain

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: ADA

La visualisation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de l'imagination - et les images mentales qu'elle nous suggère - pour introduire dans notre vie des comportements positifs aux effets bénéfiques indéniables. Ce guide clair et pratique propose des techniques simples pour : - développer le pouvoir créatif qui existe en chacun de nous ; - se débarasser des habitudes négatives, accroître sa vitalité, améliorer sa santé ; - prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs ; - se sentir plus détendu, plus serein ; - s'épanouir, atteindre ses objectifs sur le ...
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Méditations pr expérimenter le pouvoir du lâcher-prise CD (1h10)

Judith Orloff

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: ADA

Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir crispé, submergé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique de dévotion spirituelle qui vous connecte à la magie du flot universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flot pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en phase avec une profonde tranquillité intérieure. Reposez-vous et détendez-vous tandis que Dre Judith Orloff vous guide afin d'enlever tous les obstacles qui gêne ...

Gagnez en confiance : méditations créatives

Sylvie Lafrance

Date de parution : Août 2017

Éditeur: ADA

L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie personnel ou professionnel. En pratiquant régulièrement cette médiation, vous serez en mesure d'avancer de manière plus autonome et d'agir avec une liberté absolue. Cette énergie est si puissante, qu'elle vous aidera à gérer vos émotions et vous propulsera vers l'avant dans l'accomplissement de vos tâches, vos projets ou vos objectifs futurs. De jour en jour, vous gagnerez en confiance et vous serez plus optimiste dans la réalisat ...

Chakras évolution CD

Christina Sergi

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique. Cet enregistrement vous offre ainsi la possibilité de plonger en vous-même en reconnaissant v ...

Tous des idiots ? CD mp3

Thomas Erikson

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: LIZZIE

Tous des idiots ?Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur ? Êtes-vous déjà sorti d'une réunion avec le sentiment confus de ne pas avoir cerné les principaux enjeux de la discussion ? Ou encore, vous est-il déjà arrivé de ne pas réussir à vous faire comprendre par votre interlocuteur, et ce, même après avoir reformulé vos idées ?Dans ce type de situations, vous vous êtes sans doute dit que le problème venait des autres, qu'ils étaient tous des idiots, incapables de vous comprendre ou de se faire comprendr ...

Cohérence cardiaque 365 CD mp3

David O'hare

Date de parution : Février 2020

Éditeur: LIZZIE

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, amélioration du sommeil, de l'apprentissage, etc.
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S'organiser pour réussir 3 CD (3h00)

David Allen

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: AUDIOLIB

S'organiser pour réussirVotre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Ce livre va transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler.« Travailler sereinement, en faire plus sans multiplier vos efforts : tel est l'objectif des conseils et des stratégies que je présente dans ce livre. Vous faites peut-être partie de ces personnes qui, comme moi, aiment faire les choses jusqu'au bout, mais qui souhaitent en même temps savourer chaque moment de la vie. Et cela peut vous sembler difficile - sinon impossible - à réaliser quand votre charge de travail devient trop écrasante.Ces ...

Petit traité de vie intérieure 1 CD mp3 (5h15)

Frédéric Lenoir

Date de parution : Octobre 2011

Éditeur: AUDIOLIB

«De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est sans doute le plus utile. Car je cherche à transmettre une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres.Mon témoignage personnel importerait peu s'il n'était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l'humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d'autres.Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passe ...

Au coeur des émotions de l'enfant CD mp3 (6h51)

Isabelle Filliozat

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: AUDIOLIB

Au coeur des émotions de l'enfantComprendre son langage, ses rires et ses pleursQue faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? à Simon dont les parents divorcent ? à Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ?Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante.
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Love: le grand livre de l'amour CD mp3

Leo Bormans

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Dans ce livre audio, plus de cent auteurs du monde entier dévoilent les secrets et se penchent sur les mécanismes de l’amour. Au cœur de nos vies, ce sentiment intense est ici traité sous toutes ses coutures et selon des approches variées. Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c’est avec des mots simples et de manière accessible que ces chercheurs nous font part de leurs opinions, analyses et expérimentations minutieuses. Pourquoi et comment tombons-nous amoureux? Qu’est-ce que la jalousie? Peut-on aimer plusieurs personnes? Peut-on être célibataire et heureux? D’où vient le désir ...

Vaincre ses peurs

Lucien Auger

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Dans un style clair et accessible, l’auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies : de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l’opinion des autres et celles d’échouer ou de ne pas être aimé. L’anxiété est un phénomène universel et l’auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu’elle peut avoir dans notre vie. Avec finesse et pers ...

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es CD mp3

Marc Pistorio

Date de parution : Février 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? E^tes- vous attentionne´ envers votre conjoint ou pluto^t distant ? Avez-vous e´te´ un enfant aime´ et cajole´ ou ne´glige´ ? De re´centes e´tudes en neuropsychologie ont de´montre´ que l’attachement amoureux se construit de`s la plus tendre enfance : il s’installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpe´tue a` l’a^ge adulte dans la relation de couple. Le choix d’un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guide´ par la qualite´ de ce lien : s’il a e´te´ se ...
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