Bien-être et spiritualité

Le livre du wabi-sabi : l'art de la perfection imparfaite

Julie Pointer Adams

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: POCKET

Présentation de cet art de vivre japonais qui invite à la pleine conscience. L'auteure donne en exemple cinq régions où l'approche de la décoration et des loisirs reflète le mieux les principes wabi-sabi : le Japon, le Danemark, la Californie, la France et l'Italie).
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Des larmes au succès : voyage spirituel de la souffrance à...

Marianne Williamson

Date de parution : Août 2019

Éditeur: J'AI LU

Des larmes au succèsPourquoi tant de gens souffrent-ils de dépression ? Comment sortir du mal-être, du désespoir, de la peur, de la douleur qui limitent nos vies ?Ce livre offre une réflexion spirituelle sur la souffrance humaine en abordant à la fois ses causes et sa transcendance. Comme il existe des remèdes naturels aux maladies du corps, il existe des remèdes naturels aux maladies de l'esprit.Les miracles apparaissent au moment où nous choisissons d'apprendre de nos difficultés.
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Le pouvoir des couleurs : transformez votre vie...

Karen Haller

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: FIRST

Un guide pour découvrir les vertus des couleurs et apprendre à les utiliser pour améliorer son bien-être au quotidien.
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Un haïku chaque jour : un poème et sa méditation chaque jour...

Pascale Senk

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: POINTS

Un guide pour apprendre à composer ces petits poèmes japonais, vus ici comme un outil de développement personnel permettant d'enrichir sa vie et de méditer, saison après saison. Avec les dernières compositions de l'auteure, accompagnées par celles d'autres haïkistes français, et des classiques du genre.
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365 jours de méditation

Cindy Chapelle

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: PLAY BAC

Un calendrier perpétuel avec chaque jour un conseil pour méditer dans de bonnes conditions, une notion sur la sophrologie et ses bienfaits ou encore une astuce pour améliorer son bien-être et rester zen.
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Le pouvoir par la pensée constructive

Emmet Fox

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: BUSSIERE

« Ce livre a pour but l'enseignement des principes qui permettent d'édifier sa vie grâce à la pensée constructive. Tout pouvoir est contenu dans la pensée créatrice. La pensée est la clef de la vie - l'Homme est tel qu'il pense en son coeur. »Découvrez tout le pouvoir de votre pensée et apprenez à mêler bonheur et succès à votre existence grâce à cette force étonnante qui se loge déjà en vous.Partez à sa découverte à travers la lecture de ce livre et laissez le pasteur Emmet Fox, - l'un des Pères fondateurs du dévelo ...
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Vivre pleinement : apprendre à respirer la joie de vivre

Shyalpa Tenzin Rinpoche

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ADA

Dans Vivre pleinement, Shyalpa Tenzin Rinpoché nous révèle une sagesse intemporelle qui peut nous aider à réaliser cette noble ambition. Chacun de ses brefs enseignements est un joyau resplendissant, un guide inestimable pour actualiser notre potentiel inné et respirer la joie et la sérénité. Aujourd'hui, alors que tant de gens sont aux prises avec des problèmes d'ordre financier, personnel et professionnel, Vivre pleinement : Apprendre à respirer la joie de vivre est un remède qui tombe à point. Rinpoché nous offre les outils dont nous avons besoin pour faire l'expérience de la liberté intérieure et nous débarrass ...
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Entretiens avec Oasis, T.1

J. Robert

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: BERGER

Aucune autre oeuvre n'offre une vision aussi complète, cohérente et intelligible des humains et de ce qu'ils représentent dans l'Univers. La collection Oasis est une spiritualité pour notre temps, moderne et conviviale. Ce premier tome pose les bases de la compréhension de nos réalités et révèle les liens intimes entre les dimensions physique et spirituelle, de la naissance à la mort et d'une vie à une autre. Les mots sont simples et agissants. Choisissez une page au hasard, vous verrez. « Ce livre s'adresse à tous ceux qui ont fait des recherches et qui n'ont jamais rien t ...
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Rencontre avec l'esprit des arbres : messages de la forêt

Hubert Boesch , Lucilla Satanassi

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: MACRO

Dans cet ouvrage, les auteurs expliquent comment entrer en résonance avec l'arbre en s'ouvrant à sa présence afin de percevoir sa magnificence ainsi que l'amour inconditionnel et l'énergie qui émanent de lui.
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La magie des cristaux : bien-être, émotions, énergie

Aurore Widmer , Nathalie Carnet

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: SOLAR

Ce guide présente 70 cristaux avec leurs caractéristiques, leur personnalité, les applications privilégiées et la posologie. L'auteure explique comment les associer aux chakras et réaliser des rituels avant de proposer dix matrices thématiques.
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Mon cahier méditation : boostez votre esprit et votre bien-être !

Christiane Beaugé , Isabelle Maroger , Mademoiselle Eve

Date de parution : Février 2019

Éditeur: SOLAR

La méditation trendy, c'est possible ! Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. LA méthode antistress et feel good faite pour vous !Avec Mon cahier Méditation :Apprenez à méditer pas à pas, en choisissant la pratique et la posture qui vous correspondent, entraînez-vous à bien respirer et à rester présente à votre corps, et lancez-vous avec des exercices guidés...Appliquez la solution méditation à chaque situation et répondez à tous vos bes ...

Méditer à coeur ouvert + CD

Frédéric Lenoir , Logos )

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: POCKET

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. Le CD contient dix méditations guidées, chacune dans une double version avec ou sans musique.
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Retour à soi, retour au soi

José Le Roy

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: ALMORA

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Guérir l'anxiété : une approche spirituelle de la guérison

Jacques Vigne

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: LE RELIE

Guérir l'anxiétéUne approche spirituelle de la guérisonMéditant passionné par les spiritualités du monde, ce médecin suit de près les dernières recherches neurologiques, en particulier celles concernant les thérapies « cognito-comportementales ». Ses réflexions sont donc marquées par ce double processus de pensée qui intègre une partie de l'héritage du patrimoine spirituel de l'humanité et les médecines de pointe, qu'elles soient allopathiques ou naturelles et complémentaires. Ce livre, utile pour notre mieux-être et notre évolution intérieure, a été réalisé en collaboration avec la psychologue-clinicienne M ...
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La vie simple. Renouer avec la nature et la simplicité

Ismaël Khelifa

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: FIRST

" La vie simple, c'est une approche de l'existence où l'enthousiasme, l'émerveillement et l'entraide remplacent le paraître, la réussite à tout prix et la concurrence. Une invitation à des joies authentiques, à découvrir notre belle planète et ceux qui y vivent. " Ismaël Khelifa Depuis 2018, Ismaël Khelifa est l'un des animateurs de l'émission Échappées belles diffusée sur France 5. Avant cela, il a été guide naturaliste dans les régions polaires. Au cours de ses voyages, il a eu l'occasion de rencontrer des êtres humains magnifiques. De la France à l'Antarctique, en passant par le Sinaï, la Mauritanie o ...
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Arrêter le temps

Geneviève Papineau , Dave Morissette

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Parce que la vie prend trop souvent des allures de tourbillon et que les vrais moments de partage avec ceux qu'on aime sont rares, Dave Morissette a décidé de provoquer le destin. Après avoir vécu en solo deux voyages transformateurs sur les routes de Compostelle, il a voulu répéter l'expérience, cette fois avec son père, Allen, et ses fils, Jeremy et Zack. Dans ce livre intimiste, trois générations d'hommes pédalent côte à côte pour franchir les 800 kilomètres qui les séparent de leur destination. Au fil des pages, Dave livr ...
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Et si on arrêtait de juger?(les autres et soi-même)

Gabrielle Bernstein

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: G.TREDANIEL

Une méthode pour apprendre à se départir du besoin d'émettre constamment des jugements sur soi-même et les autres. Afin de trouver la paix, la compassion et le bonheur, l'auteure explique comment se débarrasser d'un esprit critique envahissant et de systèmes de croyances conduisant à l'isolement affectif au moyen de la méditation, de la prière, du yoga et de la libération émotionnelle.
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Le chant des arbres

Bernard Baudouin

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: RUSTICA

L'arbre de vie, l'arbre cosmique, les arbres maîtres... ces vivants fabuleux penchent vers vous leur feuillage pour vous murmurer leur chant éternel.Promenez-vous avec bonheur dans les sous-bois, entre les troncs des acacia, bouleau, aubépine, sapin, gingko biloba, saule, noyer, pin... et savourez la musique des arbres grâce au CD audio.Un véritable bain de forêt !
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