Athlétisme/Olympisme

Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer

Romain Guillaume , Grégoire Peuvion

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: HACHETTE

Triathlon XLDevenir un homme de fer : le but ultime pour tous les triathlètes amateurs.Le triathlon XL, dont l'Ironman®, est l'un des formats les plus exigeants de la discipline.Une épreuve extrême, et qui plus est auréolée d'un mythe : celui d'Hawaï, la course légendaire couronnant chaque année le champion du monde Ironman®.L'exploit est à votre portée et cet ouvrage, co-écrit par le triathlète français Romain Guillaume, en sera l'allié.Nutrition, entraînements, matériel, préparation psychologique et musculaire : Romain Guillaume livre ici ses conseils et techniques pour appréhender l'épreuve de ...
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Clara Hughes: coeur ouvert, esprit ouvert

Clara Hughes

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: LIBRE EXPRESSION

« Je ne crois ni au destin ni à l'idée que c'est en attendant suffisamment longtemps qu'on trouve sa propre voie. Je pense qu'on crée des occasions et qu'on les saisit ou non. J'ai toujours eu l'impression que j'étais faite pour bien patiner et que je découvrirais un jour le moyen pour que ça se produise. J'ai fait du vélo parce que cette occasion s'est présentée à moi lorsque j'en ai eu besoin, et j'ai découvert que j'étais douée pour ce sport. Je suis heureuse d'avoir fait du cyclisme en premier, parce que ça m'a pré ...
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Triathlon : le livre d'entraînement

James Beckinsale

Date de parution : Février 2017

Éditeur: HURTUBISE

Depuis dix ans, le triathlon connaît un essor spectaculaire. Au Québec, il suscite un intérêt croissant, comme en font foi les nombreuses compétitions, parmi lesquelles les célèbres Ironman et demi-Ironman du Mont-Tremblant, qui réunissent chaque année un nombre record de participants. Qu'il s'agisse de votre premier triathlon sprint ou de votre dixième Ironman, un judicieux programme d'entraînement s'avère indispensable pour boucler avec succès les épreuves de natation, de vélo et de course. Triathlon : le livre d'entraînement est la référence pour les athlètes débutants ou co ...
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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Joe Friel

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TALENT SPORT

Depuis presque 20 ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l’auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d’entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès.Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez :comment concevoir des séances personnalisées.à choisir entre pu ...
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Anthropologie de l'athlétisme en Afrique de l'Ouest

Yaya Kone

Date de parution : Juillet 2011

Éditeur: HARMATTAN (L')

Anthropologie de l'athlétisme en Afrique de l'OuestLa condition d'athlèteComment peut-on être athlète en Afrique de l'Ouest ? Généralement, l'intérêt porté au phénomène sportif en Afrique se borne au football, à l'Ouest, et à l'athlétisme, à l'Est.Loin des récits épiques et des discours ataviques, cette étude anthropologique met en évidence les facteurs sociaux de la course à pied, de la course pensée à la technologie de la pratique. La course est une activité corporelle, qui varie selon le contexte culturel et les représentations des sociétés. Comment passe-t-on de la sédentarité à la course à pied ...
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Le guide de l'ultrarunning : préparer votre ultramarathon...

Hal Koerner , Scott Jurek

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: TALENT SPORT

Soyez prêt pour vos courses les plus épiques !L'ultra marathon laisse très peu de place à l'erreur. Inutile d'apprendre à la dure - prenez un coup d'avance sur vos concurrents grâce au Guide de l'ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer n'importe quelle course dont la distance excède celle d'un marathon.Quelle que soit votre distance - du 50 au 160 kilomètres - vous trouverez dans ce manuel d'entraînement les réponses à toutes les questions que vous vous posez.Hal vous révèle les secrets qu ...
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Ultra performance

Fabrice Kuhn , Thomas Lorblanchet

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Les bénéfices du low carb sans se priverEt si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée folle ? Non, c'est ce que font aujourd'hui les grands champions : Timothy Oison, Chris Froome, les All Blacks... Ils habituent leur corps à carburer aux graisses plutôt qu'aux sucres et en compétition cela fait de sacrées différences.Ce livre, à la pointe de la recherche en science du sport, vous propose une méthode d'entraînement révolutionnaire : le low glycogen training, l'entraînement avec de faibles réserves musculaires en glycogène. Hyperefficace pour ...
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Politique et l'olympisme moderne (La)

Marie Lunzenfichter

Date de parution : Avril 2008

Éditeur: ATLANTICA

L'olympisme et la politique n'ont jamais été très éloignés l'un de l'autre. Dès le début de l'histoire des Jeux, son rénovateur Pierre de Coubertin a dû oeuvrer afin que certains hommes politiques s'y intéressent et que d'autres ne lui volent pas son idée. Puis, peu à peu, avec leur succès grandissant, les Jeux olympiques sont devenus le lieu, certes de batailles sportives mais aussi d'affrontements politiques. Durant la guerre froide, chaque camp voulait montrer sa supériorité à travers les succès de ses athlètes. L'arrivée des Soviétiques aux Jeux de 1952, à Helsinki, ...
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Jeux olympiques antiques (Les)

Brice Lopez

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: BUDO

Avec cette étude in situ sur les jeux Olympiques antiques, Brice Lopez nous présente les fruits de sa recherche concernant les luttes et les boxes, telles qu'elles se pratiquaient pendant l'Antiquité.Vivre et enseigner les techniques de combat antiques, et plus spécialement l'art des anciens combattants, est la voie que s'est tracé ce passionné d'Histoire. Afin d'appréhender ce phénomène sans a priori, sa démarche expérimentale se veut rigoureuse et sans ambiguïtés : il ne s'agit pas de reconstituer un phénomène sportif d'une certaine époque mais de comprendre la complexité des gestes athléti ...
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Développé couché: des fondamentaux à la performance

Nicolas Piémont , Fabien Bernard , Adrien Poinson

Date de parution : Février 2016

Éditeur: AMPHORA

Au-delà des disciplines sportives spécifiques, le développé couché est le premier exercice pratiqué en salle de musculation et intervient dans la préparation physique de très nombreux sportifs.Cet ouvrage, premier du genre en France, couvre de manière exhaustive l'ensemble des champs d'application de ce mouvement dans lequel chaque pratiquant pourra se retrouver.Après avoir présenté des analyses biomécaniques précises, les auteurs nous proposent des exemples concrets de programmes qui répondent aux besoins et caractéristiques de publics divers : hommes ou femmes, débutants ou pratiquants confirmés en musculation, sportifs, culturis ...
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1000 ans de Jeux Olympiques

Moses Finley

Date de parution : Août 2008

Éditeur: PERRIN

Les jeux Olympiques constituent la manifestation la plus médiatisée du monde ; pendant quinze jours, des centaines de millions d'individus ont les yeux rivés sur les compétitions.D'où vient cette fascination ? Qu'avons-nous retenu de l'histoire et de l'expérience millénaire des Grecs ? Et d'abord, comment se déroulaient les jeux voilà vingt à vingt-cinq siècles ? Moses I. Finley, l'un des plus fameux historiens de la Grèce antique, met sa culture encyclopédique et son talent de conteur pédagogue au service du sujet. Avec H.W. Pleket, il détaille les lieux, les rituels religieux et po ...
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Activités gymniques de demain: accueillir, entraîner, juger...

Gabriel Ramirez Morales

Date de parution : Octobre 2011

Éditeur: HARMATTAN (L')

Les activités gymniques sont pratiquées par un grand nombre de personnes jeunes et moins jeunes. Elles font partie du paysage associatif mais ne bénéficient d'aucun engouement particulier. Engagées dans un mouvement perpétuel, elles traversent les années avec très peu de remises en question et aucune ouverture vers les activités acrobatiques non sportives. Le renouvellement des pratiquants se fait naturellement à chaque rentrée scolaire mais n'est en aucune façon le résultat d'opérations de promotion et de développement. La tradition et le conservatisme sont encore aujourd'hui trop présents. Les prat ...
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Olympisme et guerre froide culturelle:prix de la victoire amér...

Jérôme Gygax , William R. Keylor , Jussi Hanhimäki

Date de parution : Juin 2012

Éditeur: HARMATTAN (L')

Olympisme et guerre froide culturelleLe prix de la victoire américaineCet ouvrage sur l'olympisme après la Seconde Guerre mondiale, extrêmement bien documenté, montre comment le sport, jusqu'alors considéré comme apolitique, devient le terrain d'un affrontement culturel et idéologique global. Comment les États-Unis, utilisant la nature spectaculaire et dramatique du sport, ont su développer des stratégies de communication de portée universelle. Comment le modèle américain professionnel a supplanté l'amateurisme qui a disparu en tant qu'idéal.Les jeux Olympiques de Los Angeles, en 1984, cinq ans avant la chute du mur de Berlin, marquen ...
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Ces petites légendes olympiques oubliées

Vincent Di Serio

Date de parution : Juin 2012

Éditeur: HARMATTAN (L')

Ces petites légendes olympiques oubliéesLes Jeux olympiques d'été regorgent de belles comme de tragiques histoires. Certaines sont encore gravées dans les esprits, alors que d'autres, avec les années, se sont effacées de la mémoire collective. En parcourant les vieux tiroirs à archives, on trouve des récits, des témoignages et des articles évoquant les destins hors du commun d'hommes et de femmes, aujourd'hui oubliés.Au fil des pages, le lecteur est invité à découvrir cette face cachée des Jeux olympiques : l'Italien Dorando Pietri, arrivé mourant sur la ligne d'arrivée lors du Marathon de ...
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Course à pied :Posture, biomécanique, performance

Brigaud Frédéric

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: DESIRIS

Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ?Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en oeuvre une tout autre biomécanique ? Que cette technique de prise d'appui présente de nombreux atouts et peut être un formidable outil pour développer, stabiliser et potentialiser sa dynamique ?Cet ouvrage expose une approche pratique de la biomécanique de la course à pied, en montrant les interactions entre les bras, le buste, le bassin, les jambes et les pieds, depuis le balancement des bras jusqu'à la prise d'appui.Il s'adresse :aux sport ...
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Paris JO 2024 : miracle ou mirage ?

Blaise Martin , Wladimir Andreff , Jacques Boutault , Bernard Loup

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: LIBRE ET SOLIDAIRE

Paris JO 2024 miracle ou mirage ?L'attribution des Jeux olympiques à Paris en 2024 n'a pas soulevé l'enthousiasme de la population francilienne, et pour cause ! Ces Jeux olympiques ont toutes les caractéristiques d'un grand projet inutile et imposé. Décidés de manière antidémocratique, soutenus par une campagne médiatique effrénée qui les présente comme une chance pour la France, ils seront sans nul doute - comme l'ont été la plupart des éditions précédentes - non seulement ruineux, mais aussi socialement et écologiquement désastreux. Ils feront la promotion d'un sport dévoyé par l'argent, par le dopa ...
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Courir avec les Kényans

Adharanand Finn

Date de parution : Juin 2012

Éditeur: LATTES

Sur les vingt meilleurs temps de marathon au monde, dix-sept ont été réalisés par des Kényans.Adharanand Finn, coureur occasionnel et journaliste professionnel, décide d'aller passer six mois avec sa famille dans le village d'Iten, dans la vallée du Rift, dont est issue la majorité des coureurs de fond, afin de percer les secrets des hommes les plus rapides du monde.Dans les décors majestueux du Kenya, Adharanand Finn va courir, dès l'aube, avec ces athlètes hors du commun.Au-delà de leur endurance héritée de leurs traditions de coureurs des montagnes, ...
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Athènes 1896, Rio 2016 : Choix épiques des villes olympique

Alain Lunzenfichter

Date de parution : Février 2010

Éditeur: ATLANTICA

Paris a perdu à trois reprises l'organisation des Jeux olympiques en 1992, 2008 et 2012. La Ville lumière a été défaite par Barcelone, Pékin et Londres. Le coup, à chaque fois, a été rude à encaisser. Mais Paris, lors de ces trois tentatives, était-elle véritablement en position de gagner ? Non, car dans les trois cas, la capitale avait franchi le Rubicon à contretemps ou en ignorant les forces et la valeur de ses adversaires.L'histoire des élections des villes olympiques a toujours été liée au président du CIO en place au moment de la décision et à son bon vouloir. Pierre de Coubertin a ...
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Spiridon superstar

Philippe Jaenada

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: STEINKIS

Les premiers Jeux OlympiquesSpiridon SuperstarCe vendredi 10 avril 1896, les premiers Jeux Olympiques de l'histoire moderne sont sur le point de se terminer.Les Grecs n'ont encore remporté aucune médaille. Et c'est aujourd'hui la dernière épreuve : celle du marathon. Spiridon Louis est là, tenant à la main la belle paire de chaussures neuves que plusieurs habitants de Maroussi se sont cotisés pour lui offrir, et se demandant sans doute un peu, timidement, ce qu'il est venu faire dans cette galère...Incipit(n. masc.)Premiers mots d'un texte.Ceux par lesquels l'auteur et le lecteur se rencontrent... pour la première ...
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